Se viene el 18 cabros.
Ya se siente la primavera, el solcito, la brisa de las tardes, los volantines...
Y lo mejor, ya se nos vienen 4 días para celebrar a nuestro querido Chile, Patria que nos vio nacer y que aunque no es perfecta, es nuestra y hay que disfrutarla!
Y claro que la vamos a celebrar a todo chancho, na de a poco...
Y todos lo sabemos: después de un buen asado, unas copas de vino o un par de terremotos, unas piscolas y algo más, aparece la temida caña.
Y mientras las primaveras se empiezan a acumular en el carnet, cada vez se necesita menos para amanecer encañao o no?
Más encima, no todas las cañas son iguales: a veces basta con algo ligero para “reiniciar el sistema” y otras veces necesitamos activar el modo resurrección.
La buena noticia es que con ingredientes naturales —y sobre todo con Miel— puedes preparar en casa tu propio shot anticaña.
Aquí te comparto dos versiones: una para una “cañita piadosa” y otra para una caña “nivel dios”.
Shot Anticaña “Cañita”
Ideal para cuando la celebración fue moderada, o simplemente porque los años ya nop perdonan y quieres recuperar energía y frescura rápido.
Ingredientes:
-
1 vaso de agua mineral fría 🥤
-
Jugo de ½ limón 🍋
-
1 cda de miel 🍯
-
1 rodajita de jengibre fresco rallado 🫚 (opcional)
Preparación:
-
Disuelve la miel en el agua.
-
Agrega el jugo de limón.
-
Incorpora el jengibre rallado si lo deseas.
-
Revuelve bien y tómalo en un par de sorbos.
👉 Efecto esperado: hidrata, aporta vitamina C y energía ligera. Perfecto para un aumento rápido de vitalidad +50.
Shot Anticaña “Nivel dios”
Aquí vamos con todo: una pócima más completa para cuando el carrete fue intenso y necesitas un verdadero “reset del sistema”.
Ingredientes:
-
½ vaso de agua de coco 🥥
-
Jugo de 1 limón grande 🍋
-
1 cda de miel cruda 🍯
-
1 pizca de sal rosada o marina 🧂
-
½ cdita de cúrcuma 🌱
-
1 cdita de jengibre rallado 🫚
-
3 hojitas de menta fresca 🌿
-
(Opcional) ½ plátano maduro 🍌
Preparación:
-
Mezcla el agua de coco con el jugo de limón.
-
Disuelve la miel hasta que quede homogénea.
-
Agrega sal, cúrcuma y jengibre.
-
Machaca la menta y añádela.
-
(Opcional) Licúa con plátano para más cuerpo.
-
Bebe en un solo trago o dos.
👉 Efecto esperado: hidratación potente, desinflamación y energía estable. Un verdadero “buff legendario” que te sube +300 a la vitalidad y +200 a la claridad mental.
¿Por qué funciona?
La Miel aporta fructosa que ayuda al hígado a procesar más rápido el alcohol. El limón suma vitamina C y frescura.
El agua de coco y la sal reponen electrolitos perdidos. El jengibre y la cúrcuma combaten la inflamación y alivian el estómago.
En conjunto, estas preparaciones hidratan, revitalizan y te devuelven el equilibrio de manera natural.
